Sulkun fajita

Ainekset 8 annosta

140 g Munakoiso

6 g Poutapäivä voita ja rypsiöljyä

800 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

197 g Kesäkurpitsa, zucchini

224 g Paprika, punainen

350 g Risella Täysjyväpikariisi

1 kg Vesi, vesijohtovesi

10 g Merisuola, jodioimaton

9 g Broilerimauste

280 g Porkkana

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 91 %

Liity Sulamoon