Raejuustovohvelit

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna (60 g)

100 g Rasvaton raejuusto, laktoositon

1/2 dl Kevytmaito

1/1 dl Kaurahiutale

1 rkl Rypsiöljy

Kaikki blenderiin ja paista

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 668 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon