Tonnikalapastavuoka

Ainekset 1 annosta

6 dl Vesi

185 g Tonnikalapalat öljyssä

185 g Tonnikalapalat vedessä

500 g Makaroni

200 g Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

390 g Paseerattu tomaatti yrtti

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 609 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon