Panang curry keitto

Ainekset 5 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

330 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

150 g Sipuli, keltasipuli

100 g Sipuli, punasipuli

300 g Valkokaali, keräkaali

40 g Paahdettu valkosipuli&chili öljyssä

20 g Rypsiöljy

500 g Isot keittojuurekset

500 g Wok Mix, oriental style, pakaste

70 g Panang currytahna oikeat tiedot

50 g Tom Yam tahna

15 g Fish sauce

kuullota sipuli ja kaali. Ruskista kana lisää vettä, kerma, Panang curry ja tom yam + pakasteet

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 329 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon