TC Perunamuusi

Ainekset 6 annosta

1 kg Peruna

2 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

50 g Voi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä kuoritut perunalohkot noin vartin Soseuta Lisää maito, voi ja mausteet

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon