Lohipelti 20251115

Ainekset 7 annosta

532 g Peruna, vanha, kuorittu

215 g Porkkana

202 g Paprika, keltainen

162 g Paprika, punainen

164 g Paprika, vihreä

211 g Makea suippopaprika

242 g Herkkusieni

314 g Punasipuli

5 g Paprikajauhe

20 g Kurkuma

5 g Ruohosipuli

5 g Za'atar yrttimausteseos

5 g Maustekorppujauho sipuli, paprika, valkopippuri, maustepippuri, suola

20 g Kalaliemikuutio

1,3 kg Katkarapu

1,1 kg Tuore lohifilee

Uuniin

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 93 %

Liity Sulamoon