SULAMO

Punainen kalakeitto

Ainekset 4 annosta

750 g Peruna ja keittokasvikset

300 g Kalakuutiot

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 Kalaliemikuutio (10 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

40 g Tomaattipyree

Kuumenna vesi kiehuvaksi. Lisää liemikuutiot, mausteeksi laakerinlehti ja mustapippuria. Kiehuvaan nesteeseen kalakuutiot ja perunajuurekset, keitä 10 minuuttia, lisää tomaattipyre ja anna kiehua hiljalleen vielä 5 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 32 kcal / 100 g

Energia 129 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon