Bodarisämpylät

Ainekset 9 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

400 g Raejuusto, vähälaktoosinen rasvaton 0,2%

200 g Kaurahiutale

2 Porkkana (130 g)

Uunissa 200

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon