kaura, raejuustoleipäset Kaura-raejuustoleipäset ohje salty

Kaura-raejuustoleipäset

Ainekset: 2 dl kaurahiutale 100 g raejuusto (rasvaton) 2 kpl muna  suolaa  Muotoile leivinpaperin päälle 4 leipästä.  Paista 200 astetta, n. 20 min. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 166 kcal / 100 g
Energia 695 kJ / 100 g
Proteiini 14,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g
Rasva 6,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %