Kaurahiutalepuuro 221125

Ainekset 2 annosta

50 g Täysjyvä Kaurahiutale

4 dl Vesi, vesijohtovesi

kiehauta vesi, lisää hiutaleet ja keitä 10 min

Energia 41 kcal / 100 g

Energia 173 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon