Annan bolognese vuoka

Ainekset 6 annosta

31 g Rypsiöljy

126 g Sipuli, keltasipuli

12 g Valkosipuli

275 g Porkkana

341 g Juuriselleri, mukulaselleri

140 g Soijarouhe, vaalea tai tumma

500 g Pasta, spagetti, makaroni

800 g Tomaattimurska

79 g Ketsuppi

1,1 kg Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon