Tonnikalawrapit (Viipukka)

Ainekset 4 annosta

150 g Tonnikalaa paloina öljyssä

200 g Tuorejuusto ruohosipuli

100 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

100 g Paprika, punainen

100 g Salaattisekoitus

4 Tortilla wraps (140 g)

Tee tonnikalasta, kasviksista ja tuorejuustosts tahna. Levitä tortillaletulle ja tipottele salaattia päälle. Rulla wrapiksi.

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 652 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon