Petrin lohi-kasvisvuoka 29.11.2025

Ainekset 4 annosta

510 g Lohifilee

205 g Bimi makea varsiparsakaali

225 g Porkkana

122 g Palsternakka

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

225 g Peruna, vanha, kuorittu

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

3,3 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Uunissa 50 min 200 astetta

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 454 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon