biriani Biriani ohje salty

Biriani

Ainekset 5 annosta

400 g Kananpojan maustamaton fileesuikale 400g
150 g Paprika, punainen
220 g Jasmiiniriisi, Jasmin
1 Sipuli, keltasipuli (55 g)
200 g Kookosmaito
1 tl Garam Masala
1 tl Juustokumina jeera
1 rkl Oliiviöljy

Sekaisin ja uuniin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 165 kcal / 100 g
Energia 690 kJ / 100 g
Proteiini 10,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 18,2 g / 100 g
Rasva 5,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon