kaura, raejuustorieskat, , viipukka, Kaura-raejuustorieskat (Viipukka) ohje salty

Kaura-raejuustorieskat (Viipukka)

Ainekset 4 annosta

Sekoita kaikki aineet keskenään ja lusikoi uunipellille 4 rieskaa. Paista 200 C n. 20 min. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g
Energia 729 kJ / 100 g
Proteiini 14,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g
Rasva 5,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %