Valkosipuli kana vuoka

Ainekset 5 annosta

900 g Valkosipuli fileesuikale 450g

1 kg Broccoli mix

110 g Kananmuna, kuoreton

200 g Proegg

100 g Salaattijuusto

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

83 g Juustoraaste 15% rasvaa

Pilko

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon