Paistetut perunat ja kalaleike 031225

Ainekset 2 annosta

370 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

40 g Sipuli, keltasipuli

1 Täysjyvä kalafileet (125 g)

kuori ja paista keitty perunat. Lisää sipuli paiston aikana. Kuumenna kalaleike paistinpannussa. Syönyt sitruunapippurilla maustettuna.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 417 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,7 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon