Kaakaochiapudding pieni

Ainekset 1 annosta

1/5 dl Chiansiemen

1/2 dl Oattis kaurajuoma kaakao gluteeniton

Sekoita ja anna olla ainakin tunti

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 611 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon