Iltapala Kaija ja Raimo

Ainekset 2 annosta

173 g Greek style yogurt creamy

38 g Elovena kaurahiutale

7 g Siemenrapeat Viljaton siemennäkkileipä Seesami & pellavansiemen

1 g Kaardemumma

122 g Soijamaito, original

Kaikki yhteen

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon