Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Irman kikhernepihvi

Ainekset 6 annosta

460 g Kikherneet suolaliemessä

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1,5 dl Jauho, korppujauho

1/2 dl Sitruunamehu

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 93 %

Liity Sulamoon