vihiriä, salaatti Vihiriä salaatti ohje salty

Vihiriä salaatti

Ainekset 6 annosta

547 g Valkokaali, keräkaali
252 g Kurkku
35 g Kevätsipuli
20 g Sitruunamehu
5 g Ravintohiivahiutale
50 g Pinaatti
10 g Valkosipuli
65 g Oliiviöljy
1/2 tl Ruokasuola, jodioitu
1/4 tl Mustapippuri

Chop chop

Ravintosisältö / 100 g

Energia 84 kcal / 100 g
Energia 351 kJ / 100 g
Proteiini 1,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g
Rasva 6,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,2 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon