SULAMO

Proteiinipiparit

Ainekset 20 annosta

3 rkl Vaahterasiirappi

2 rkl Maapähkinävoi

2 Kananmuna (120 g)

2 tl Kaneli

1/2 tl Leivinjauhe

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

120 g Super whey isolate piparkakku

Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Kaada taikina silikoonialustalle ja laita sen päälle leivinpaperi. kaulitse leivinpaperin päältä, sillä taikina on koostumukseltaan tahmaista. Painele piparimuotilla ja siirrä paistopellille. Paista uunissa 200 astetta 10-15min. Anna jäähtyä ja nautsikele.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 313 kcal / 100 g

Energia 1312 kJ / 100 g

Proteiini 28,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 34,6 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon