Tonin Galliaruukku

Ainekset 4 annosta

1 kg Kananpojan rintafilee

2 Porkkana (130 g)

100 g Barbeque sauce

200 g Creme fraiche 18%, vähälaktoosinen

10,5 g Kasvisliemikuutio

1 dl Vesi, vesijohtovesi

paista

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon