Pinaatti-tomaatti-fetamunakas

Ainekset 4 annosta

10 Kananmuna, kuoreton (550 g)

200 g Kanamunan valkuainen

80 g Pinaatti

250 g Kirsikkatomaatti, Fineli

200 g Fetajuusto Apetina Classic

200 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

2 dl Kevytmaito

0,5 tl Mustapippuri

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Basilika, kuivattu

Sekoita ainekset ja uuniin 200 / 20min

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 459 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon