Munakas 3

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

1/2 dl Rasvaton maito

1/4 rkl Papu, härkäpapu, kuivattu, keitetty, lisätty suola

1/4 tl Valkopippuri

1/4 tl Savupaprika Smoked Paprika

Tee

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon