Kana-broccolivuoka

Ainekset 5 annosta

800 g Naapurin maalaiskananpojan jauheliha

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

36 g Cheddar juustoraaste

36 g Mozzarellajuustoraaste

93 g Kananmuna, kuoreton

250 g Proegg

230 g Taco Sauce

1 kg Broccoli mix

paista

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon