Mirkun kana-kasvisvokki 291225

Ainekset 6 annosta

30 g Sriracha sauce

2 rkl Soijakastike

2 rkl Original Hot Sauce

2 rkl Punainen thai currytahna

700 g Kariniemen kananpojan pannuvalmiit suikaleet

221 g Lehtiselleri, varsiselleri

17 g Valkosipuli

129 g Sipuli, keltasipuli

282 g Fenkoli

852 g Valkokaali, keräkaali

50 g Kookosöljy

180 g Laktoositon vispikerma

Ruskista kanat, lisää kasvikset, sekoita tahnat ja nesteet veteen. Lisää mausteet ja kypsennä loppuun.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 81 %

Liity Sulamoon