Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kana-kasvis wokki

Ainekset 6 annosta

2 rkl Rypsiöljy

700 g Kotimaista kananfileesuikale

1 Parsakaali, brokkoli (350 g)

2 Omena, ulkomainen, kuorineen (400 g)

1 Romaine-salaatti, Ruukku (115 g)

250 g Purjosipuli

10 g Valkosipuli

1/2 dl Soijakastike

3 tl Curry-jauhe

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista kana, lisää muut aineet

Ravintosisältö / 100 g

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon