Banaanibrownie

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna (120 g)

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

100 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

50 g Kaakaojauhe

30 g Juokseva hunaja

Sekoita kaikki ja paista 180* 45min

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 464 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon