Perunamuusi

Ainekset 4 annosta

700 g Peruna, vanha, kuorittu

2 dl Laktoositon täysmaitojuoma

50 g Voi, laktoositon, Eila

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Tee kuten muusi yleensäkin.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon