Hernispinaattipasta

Ainekset 4 annosta

40 g Hernis herneproteiini

4 dl Oddlygood® Cooking Oat sipuli

4 g Valkosipuli

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

200 g Parsakaali, brokkoli

140 g Paprika, punainen

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

Paista hernis oliiviöljyssä Lisää valkosipuli Ja kaurakerma Vähän pastan keitinvettä Lisää oddly good kaurakerma

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 408 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon