2. KETO - RAEJUUSTO JAUHELIHA

Ainekset 1 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

700 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

4 Kananmuna (240 g)

2 dl Kuohukerma

0,5 dl Täysmaito

150 g Pizzajuustoraaste mozzarella,cheddar&gouda

6 g Ruokasuola, jodioitu

100 g Sipuli, keltasipuli

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 630 kJ / 100 g

Proteiini 13,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon