elmon, crispy, salaatti Elmon crispy-salaatti ohje salty

Elmon crispy-salaatti

Ainekset 4 annosta

2,5 Tomaatti (313 g)
2 Paprika, punainen (340 g)
2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)
315 g Kurkku
230 g Biolentils organic
815 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa
1 rkl Siirappi
10 g Massaman Currypaste
1 tl Valkosipulimurska
440 g Marinoitu broilerin koipireisi, Lidl
100 g Salaattijuustokuutioita
1 rkl Rypsiöljy

Crispy rice, broilerin reisikoivet, vihannesta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 106 kcal / 100 g
Energia 446 kJ / 100 g
Proteiini 4,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g
Rasva 5,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,5 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon