wokki, jalotofu, aasia Wokki jalotofu Aasia ohje salty

Wokki jalotofu Aasia

Ainekset 6 annosta

300 g Jalotofu Aasia
95 g Sipuli, keltasipuli
145 g Paprika, punainen
120 g Porkkana
156 g Kiinankaali
16 g Soijakastike
10 g Seesamiöljy paahdettu
10 g Rice Vinegar, riisiviinietikka
15 g Mirin riisiviini
15 g Rypsiöljy
15 g Sweet Chili Sauce
20 g Maapähkinävoi Smooth Operator
40 g Suolapähkinä
250 g Täysjyvänuudeli
20 g Limettitäysmehu

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 197 kcal / 100 g
Energia 822 kJ / 100 g
Proteiini 10 g / 100 g
Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g
Rasva 8,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,3 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon