Proteiini vaahtokarkki

Ainekset 20 annosta

5 dl Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, kevyt

60 g Gold standard 100% whey french vanilla

12 tl Dr. Oetker 65g Liivatejauhe

Kaada maito kattilaan ja ripottele päälle liivate. Anna turvota. Kuumenna miedolla lämmöllä noin 5-10 minuuttia. Lisää joukkoon proteiinijauhe ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi. Kaada leivinpaperilla vuorattuun vuokaan ja anna hyytyä pari tuntia. Leikkaa paloiksi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 453 kJ / 100 g

Proteiini 18,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon