Jauhelihakeitto_03(Kontu)

Ainekset 8 annosta

2 l Vesi, vesijohtovesi

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1,1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

550 g Naudan parempi jauheliha 10%

1,5 rkl Rypsiöljy

500 g Kasvissuikaleet

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon