Kukkakaali kalkkuna vuoka (Straycat)

Ainekset 8 annosta

1,2 kg Kukkakaali

85 g Pinaatti

200 g Peruna

4 Valkosipuli (16 g)

400 g Rasvaton raejuusto

400 g Rasvaton maito

300 g Vuolu pehmeä savu kalkkunafilee

400 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

0,8 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon