Kikhernelätty "munakas"

Ainekset 1 annosta

1 dl Kikhernejauho

1 rkl Perunajauho

1 rkl Ravintohiivahiutale

1,3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Valkosipulijauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

https://vegaanihaaste.fi/reseptit/avokadotaytteinen-kikhernemunakas/ Täytteet maun mukaan.

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 489 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 20 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon