Mariskan soijarouhekastike taco

Ainekset 12 annosta

150 g Tumma Soijarouhe

120 g Sipuli, punasipuli

400 g Vesi, vesijohtovesi

25 g Rypsiöljy

20 g Maizena Maissitärkkelys

230 g Kikherneet suolaliemessä

Paino 1130g+230 kikherneet mausteena tacojauhe, mustapippuri, sipulijauhe ja soijakastike

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 494 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon