4 viljan puuro normi ohje

Ainekset 4 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

4,5 dl Neljänviljan puuro hiutaleet

1l vesi, 4 1/2 dl nalle hiutale

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 217 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon