Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
joandra, lasagne
Joandra/Lasagne ohje
salty
Joandra
Joandra/Lasagne
Ainekset
7
annosta
223 g
Lasagnelevy
400 g
Naudan jauheliha <10% raaka
400 g
Tomaattimurska, polpa
2
Sipuli, keltasipuli
(110 g)
1/2
Valkosipuli
(2 g)
2
Porkkana
(130 g)
11 g
Luomu Lihaliemikuutio
3 dl
Vesi, vesijohtovesi
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 tl
Mustapippuri
1 rkl
Basilika, kuivattu
50 g
Voi, normaalisuolainen
1 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 l
Luomu kevytmaito
200 g
Mozzarella
1 tl
Viherpippuri
4 g
Muskottipähkinä, jauhettu
.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
120 kcal / 100 g
Energia
499 kJ / 100 g
Proteiini
7,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
10,1 g / 100 g
Rasva
5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,7 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon