Vko 3 aamupala

Ainekset 1 annosta

175 g Profeel proteiinirahka, vanilja

15 g Chia-siemen

50 g Päärynäsose

1 dl Kevytmaito

Sekoita

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon