SULAMO

Katkarapucurry

Ainekset 4 annosta

2 rkl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

8 g Valkosipulinkynsiä

1 tl Chili punainen

28 g Inkivääri, juurakko, raaka

2 rkl Punainen thai currytahna

400 g Tomaattimurska -valkosipuli

2 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

400 g Katkarapu

Kuullota sipulit ja chili. Liaää currytahna ja inkiväär, hauduta muutama minuutti. Lisää tomaattimurska ja kerma, hauduta 10 min. Lisää jäiset katkaravut. Kuumenna, älä kiehuta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon