Makaroonilooda2

Ainekset 10 annosta

400 g Makaroni

800 g Possu-nauta jauheliha 23%

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

400 g Cauliflower, kukkakaali, pakaste

1 rkl Oliiviöljy

200 g Pizzaraaste

300 g Kotimainen rasvaton maito

500 g Vesi, vesijohtovesi

Paista

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 718 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon