Ellin ketovispipuuro

Ainekset 1 annosta

50 g Kookoskerma

100 g Organic almond luomu mantelijuoma

30 g Puolukka

9 g Jauhettu Psyllium

Turvota psyllium vedessä sekoittaen. Blendaa joukkoon loput ainekset.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon