Banaani-kaura-rusina-keksit

Ainekset 9 annosta

220 g Banaani, kuorittu

60 g Kaurahiutale

42 g Rusina

220g (2 pienehköä) banaania 60g (1,5dl) kaurahiutaleita 42g (pieni rasia tai reilu puoli desiä) rusinoita Banaanit muussiksi ja kaikki sekaisin. 9 keksiä pellille, uuniin, 200C noin 15min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 227 kcal / 100 g

Energia 951 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 42,1 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 23,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 74 %

Liity Sulamoon