Kevyt Broileripata

Ainekset 4 annosta

500 g Peruna

250 g Porkkana

450 g Wok Classic

200 g Parsakaali, brokkoli

600 g Kanan sisäfile pintamaustettu

390 g Pasta Sauce Classico, onion, herbs, garlic

2 rkl Rypsiöljy

Kaikki ainekset uunipataan. Valmintuu uunussa tai hellalla.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 282 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon