Tumma makarooniloota

Ainekset 8 annosta

400 g Tumma makaroni

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

7 dl Rasvaton maito

sekoita ja kokkaa

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 634 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon