Sämpylät

Ainekset 20 annosta

11 g Kuivahiiva

1,3 l Sämpyläjauho

1/2 dl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Sokeri

Fjdkl

Energia 243 kcal / 100 g

Energia 1027 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 40,1 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon