Kukkakaali parsa gratiini

Ainekset 5 annosta

286 g Kukkakaali

368 g Parsakaali, brokkoli

50 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

2 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Dkdk

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 96 %

Liity Sulamoon